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成人課程

滘西洲高爾夫球場提供一系列適合初學者至高級水平的高爾夫球課程。 以下是我們的成人高爾夫球課程種類。

第一階段

基礎

第二階段

中級

第三階段

進階

第四階段

深造

入門課程

這個課程非常適合初學者。內容涵蓋高爾夫球所有基本範疇。

  • 練習及認識短距離打球﹝推桿、切擊球及高吊球﹞
  • 學習握桿、站姿、瞄球及準備姿勢
  • 認識正確揮桿動作及如何扎實擊球
  • 教練會教授心理策略,並協助學員明白高球藝術

 

報名補償班

每班人數 8
每班共 8 小時
課程費用 HK$ 2,000
課程時間表
練習與實踐

這個課程適合一些已經對高爾夫球有基本認識而想提升技巧的學員。

  • 學習進階短距離打球技巧﹝推桿、切擊球及沙坑﹞
  • 教練會教授全揮捍及提供各種練習方法,以協助學員提升水平
  • 認識鐵桿打球與木桿打球的差異
  • 與教練實地打球,從中學習打球策略

 

報名補償班

每班人數 8
每班共 8 小時
課程費用 HK$ 2,000
課程時間表
實地課程

這個課程可推薦給差不多可考取高爾夫球認可證或想修正實地打球技巧從而提升水平的學員。

  • 與教練在高爾夫球場上實地練習 【打球洞數將視乎情況而定】
  • 學習球場策略
  • 認識在球場上何時應進取打球及何時應保守打球
  • 學習高爾夫球禮儀及球例
每班人數 6
每班共 4 小時
課程費用 HK$ 1,100
課程時間表
高爾夫球證書

這個課程適合已經修讀大約20小時高爾夫球課程和已作好準備自行實地打球的學員﹝持有高爾夫球認可證的球員可在本球場所有球場打球﹞。

  • 學習高爾夫球球例及禮儀
  • 認識更多高爾夫球計分制度及球場管理
  • 與教練在球場上實地打球及考取高爾夫球認可證
  • 獲得高爾夫球認可證的球員可在滘西洲所有球場打球
每班人數 6
每班共 8 小時
課程費用 HK$ 2,200
課程時間表
實地課程 (I)

推薦給已完成高爾夫認可證或我的第一張差黠咭課程,並希望獲得更多與同級別之球員一起實地體驗。

  • 與註場教練實地練習
  • 練習在不同地型和斜玻的打球技巧及球場攻略
  • 了解如何發揮自己的技術
  • 了解有關高球禮節和遊戲規則

 

在實地課程(I)中,學員需持有打高爾夫球認可證或高爾夫差點咭(最多可容納4名學生)

每班人數 4
每班共 4 小時
課程費用 HK$1,100
課程時間表
實地練習課程

這課程旨於幫助學員利用良好的打球策來降低桿數。本課程適合所有打球水平的球員參加。

  • 學習良好策略讓您降低桿數
  • 小班教學
  • 最多只限9洞

 

 課程資料

每班人數 4
每班共 3 小時
課程費用 HK$ 825
課程時間表
沙坑救球課程

適合達致中級或以上水平的學員。課程旨在提升沙坑救球技巧。

  • 學習沙坑救球技巧,使學員能無懼地救出沙坑球
  • 認識從沙坑把球飛濺地打出的方法
  • 透過重複的技巧訓練建立自信
  • 提升沙坑救球成功率
每班人數 8
每班共 2 小時
課程費用 HK$ 500
課程時間表
木桿擊球課程

這個課程適合達致中級或以上水平的學員。木桿是高爾夫球這活動中的一個重要方面,能以之打出又直又遠的球是取得低桿數的首要因素。

  • 了解鐵桿與木桿應用時的微細差別
  • 如何揮出清脆俐落的球道木桿
  • 如何輕鬆地揮出有力的球
  • 認識球桿桿面的仰角度數及用法
每班人數 8
每班共 2 小時
課程費用 HK$ 500
課程時間表
實地課程 (II)

推薦持有15-30差點值的球員並期望增加實地經驗訓練。

 

  • 與註場教練實地練習
  • 練習在不同地型和斜玻的打球技巧及球場攻略
  • 學習如何救球技巧,並降低你的杆數

 

實地課程(II)中,學員需持有打高爾夫球認可證或高爾夫差點咭(最多可容納4名學生)

每班人數 4
每班共 4 小時
課程費用 HK$1,100
課程時間表
短距離打球課程

這個不是達致中級或以上水平的學員才可修讀的課程。課程旨在提升果嶺上和果嶺邊打球技巧。請謹記,短距離打球佔我們打球桿數約百分之60。

  • 認識如何應付不同球位及選擇正確的球桿
  • 學習短距離打球的進階心理狀態
  • 改進短距離打球技巧
  • 加強沙坑打球表現,及了解如何以最少的桿數把球救出,而不是白白浪費機會
  • 教練會指導更深層次的短距離打球的各方面
每班人數 8
每班共 4 小時
課程費用 HK$ 1,000
課程時間表
我的第一張差點咭

這個課程讓熱愛高爾夫球的學員,在我們的高爾夫球教練悉心指導下,透過香港高爾夫球總會取得美國高爾夫球總會所認可的差點。

  • 香港高爾夫球總會與滘西洲高爾夫訓練中心為您提供「我的第一張差點咭」課程
  • 與教練在北場打五次十八洞
  • 教練會在球場上悉心指導您,提供策略、球例及禮儀方面的有用意見,並記錄您的桿數。
每班人數 4
每班共 20 小時
課程費用 HK$ 5,500
課程時間表
實地課程 (III)

推薦持有少於15差點值的球員並期望與教練進一步改善球技。

 

  • 與註場教練實地切搓球技
  • 通過觀察的過程中了解更多球場策略; 了解不同球洞的佈局
  • 學習情緒管理的技巧,並在課程中獲得更理想的分數。

 

實地課程(III) 學員需持有少於15差點值(最多3名學生)

每班人數 3
每班共 4 小時
課程費用 HK$1,100
課程時間表
私人教授

這個課程適合任何水平的學員,以迎合您個人的需要。

  • 課程內容可包括高爾夫球的任何範疇
  • 可選擇方便您的時間,獲得教練的專人教授
  • 配合個人進度學習高爾夫球
  • 使用最新的高爾夫球教學電腦軟件系統
每班人數 1
每班共 最少 1 小時
課程費用 每小時 HK$ 800
(高爾夫球教練)
每小時 HK$ 980
(總高爾夫球教練)
一對二教學

適合與家人或朋友一起學習高爾夫球。每班人數最多兩人。

  • 與您的家人或朋友一起上課
  • 課程內容可包括高爾夫球的任何範疇
  • 配合個人進度學習高爾夫球
  • 使用最新的高爾夫球教學電腦軟件系統
  • 可選擇方便您們的時間上課
每班人數 2
每班共 最少 1 小時
課程費用 每小時 HK$ 1,050
(高爾夫球教練)
每小時 HK$ 1,230
(總高爾夫球教練)
親子課程

家長與子女在學習過程中增加彼此間的感情及一同進步。每班人數最多兩人。

  • 電腦分析揮桿動作
  • 學習高爾夫球所有範疇
  • 認識規矩、禮儀及基本球例
  • 在學習過程中建立家長與子女的感情聯繫
  • 因應您們的所需設定課程內容,由遠距離打球、短距離打球至實地打球均可
每班人數 2
每班共 最少 1 小時
課程費用 每小時 HK$ 950
(高爾夫球教練)
每小時 HK$ 1,130
(總高爾夫球教練)